!!! ABGESAGT !!! Gesunde Gemeinde - Vorsorge Aktiv Infotermin

05
NOV
18:00 Uhr
 
 

Veranstaltungsort: Heimatmuseum

 Machen Sie jetzt den ersten Schritt!

Vorsorge Aktiv – Gesundheit für mich – in Groß-Enzersdorf

Gesundheit ist unser höchstes Gut. Gerade in herausfordernden Zeiten ist es deshalb sehr wichtig, auf sich selbst zu achten, für sich Gutes zu tun und aktiv, Schritt für Schritt die Gesundheit zu fördern.

Egal ob Sie von Bluthochdruck, Übergewicht oder erhöhten Cholesterinwerte betroffen sind, fassen Sie sich ein Herz und machen Sie den ersten Schritt!

Sie werden bis zu neun Monate intensiv betreut!

Expertinnen und Experten aus den Bereichen BEWEGUNG, ERNÄHRUNG, und MENTALE GESUNDHEIT begleiten Gruppen über einen Zeitraum von 6 bis 9 Monaten auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Leben. In den Bewegungseinheiten geht es vorrangig darum, Freude an der Bewegung zu erfahren. Daneben bekommen Sie im Ernährungsbereich praktische Tipps, wie Sie eine gesunde Ernährungsweise in den Alltag einfach einbauen können. Im Schwerpunkt Mentale Gesundheit werden Themen wie Motivation, Umgang mit Stress und Entspannung näher beleuchtet.

 

Ein INFOTERMIN dazu findet am 5. November 2020 um 18 Uhr im Heimatmuseum, Rathausstraße 5, 2301 Groß-Enzersdorf, statt.

Kommen Sie vorbei, informieren Sie sich!

Auf einen Blick:

  • Dauer: 6 bis 9 –-Monate 
  • Gruppe mit 8 bis 15 Personen
  • Angebot für Bürgerinnen und Bürger direkt in der Gemeinde
  • Empfehlung durch Ihre praktische Ärztin bzw. Ihren praktischen Arzt
  • Gemeinsamer Kursauftakt und –Abschluss
  • Je 24 betreute Stunden in BEWEGUNG, ERNÄHRUNG und MENTALE GESUNDHEIT
  • Kosten: 199,- € für den gesamten Kurs. Davon sind 99,- € Selbstbehalt und 100,- € Kaution. Letztere wird rückerstattet, wenn man pro Schwerpunkt mindestens 60 % Anwesenheit erreicht hat. Teilnehmende Personen aus „Gesunden Gemeinden“ wie Groß-Enzersdorf erhalten zudem eine Vergünstigung von 15,- €!

Kontakt:      Monika Kronaus, Vorsorge Aktiv Regionalkoordinatorin Industrieviertel

+43 676 858 72 34532, monika.kronaus@noetutgut.at, http://www.noetutgut.at




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